תזונה מתקדמת

370382006a06030c04.12598523.99862305.large

חומצות שומן

 סוג ח. השומן:

אומגה 3ω  

אומגה 6 ω

אומגה 9 ω

סוג השמן:

(%)

(%)

(%)

חמניות

 

75

15

תירס

 

70

25

זית

 

10

71

סויה

 

7

54

24

קנולה

 

11

28

60

דגים

 

37

1

13